OxigenaMente
Trasforma Stress e Ansia in Forza, Serenità e Gioia con Il Respiro Armonico di Oxigenamente"
WORKSHOP
CON STEFANO BRANDA
"Coach in resilienza fisica e mentale e formatore OxigenaMente"
18 MAGGIO 2024
DALLE 14.00 ALLE 18.
STUDIO PHYSIQUE DU ROLE
TRASFORMA STRESS E ANSIA IN FORZA, SERENITA' E GIOA
In un mondo che si muove rapidamente, trovare la pace interiore può sembrare una sfida. Physique Du Role Pilates Studio ti invita a un workshop esclusivo "Oxigenamente", dedicato a insegnarti l'arte del respiro armonico per superare lo stress, l'ansia e ritrovare l'equilibrio emotivo.
COME FARE
Un Percorso di Trasformazione:
Parte teorica
Tecniche antiche Incontrano la Scienza Moderna: conoscerai pratiche millenarie e le ultime ricerche scientifiche per assicurarti una respirazione funzionale.
Focus sul respiro: Approfondisci la biochimica, la biomeccanica e la psicofisiologia del respiro. Scopri come un respiro consapevole può essere la chiave per gestire stress e ansia.
Sessione pratica
- Imparerai esercizi di respirazione potenti, adatti a tutti i livelli, per ristabilire la calma interiore e l'equilibrio.
- Benefici diretti: esperienzia come migliorare le tue reazioni allo stress, ridurre l'ansia e promuovere un'emozione equilibrata attraverso il potere del respiro.
- Trasformazione personale e emotiva: Immergiti in un viaggio personale verso una nuova comprensione di te stesso, migliorando significativamente la qualità della tua vita attraverso una gestione più efficace dello stress e dell'ansia.
PER CHI E QUANDO
Chi Dovrebbe Partecipare:
Questo workshop è ideale per chiunque si senta sopraffatto dallo stress e dall'ansia o semplicemente desideri trovare un maggiore equilibrio emotivo nella vita quotidiana. Sia che tu sia un principiante o un praticante avanzato, troverai strumenti preziosi per migliorare il tuo benessere.
Partecipa e Trasforma:
Data e Ora: SABATO 18 MAGGIO 2024, dalle 14:00 alle 18:00
PRENOTA IL TUO POSTO, I POSTI SONO LIMITATI
PREZZO: 120 EURO.
SEGUIRA' UN APERITIVO INCLUSO NEL PREZZO
Prenota ora il tuo posto in questo viaggio trasformativo e inizia a vivere una vita caratterizzata da maggiore forza interiore, pace della mente e gioia dello spirito.
Non lasciare che lo stress e l'ansia dominino la tua vita: scopri il potere curativo del respiro con "Oxigenamente".
