PILATES STUDIO LAINATE

La pratica di PILATES inizia sempre con un breve percorso individuale START UP. 

Ecco come funziona:

• 4 ORE INTENSE  in 3 o 4 appuntamentiimportantissimi per una valutazione fisica e posturale, per l'apprendimento delle tecniche di base ed iniziare a padroneggiare il proprio corpo e le tecniche di utilizzo del REFORMER, macchinario fondamentale per la pratica del metodo. Vai qui per sapere di piu' sui prezzi.

• Dopodiché si può proseguire con le lezioni ONE TO ONE per un programma di allenamento personalizzato o iniziare il proprio training all'interno della classe.

Il Programma si svolge su appuntamenti, per i prezzi consulta il nostro shop.

Le classi di Pilates sono dei mini gruppi che  garantiscono una maggiore attenzione e personalizzazione nella esecuzione degli esercizi. Le classi sono ad orari comodi e frequenti: 10,13,17.30,18.30,19.30 tutti i giorni. Siamo chiusi il lunedi mattino, sabato pomeriggio e domenica.

Ogni allievo ha a disposizione il proprio Reformer ed altre attrezzature per una pratica completa e confortevole. Le classi vengono condotte da insegnanti qualificati che seguono ogni singolo allievo nell'esecuzione degli esercizi e nelle necessarie personalizzazioni.

Ci sono diverse opzioni disponibili per l'acquisto dei corsi, con carnet da 10/20/40 lezioni e una frequenza di 1, 2 o più volte alla settimana. Per la massima flessibilità di gestione della programmazione, ogni allievo viene dotato di una applicazione di prenotazione.

Le classi di Pilates sono disponibili tutti i giorni della settimana, esclusa la domenica, nelle fasce orarie principali, dalle 9 alle 19:30. Per la programmazione settimanale vedi l'immagine qui sotto.

Se sei interessato a partecipare alle nostre classi di Pilates, consulta tutti i programmi ed i prezzi sul nostro SHOP.