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"Ho iniziato Pilates perché volevo tonificare il mio corpo e avere una maggiore resistenza muscolare. Ora, dopo più di due anni, posso dire che l'obbiettivo è stata centrato e ho anche avuto altri benefici: ho migliorato l'applicazione mia postura,  mentre lo pratico riesco a dimenticare tutto il resto e mi aiuta molto a liberare lo stress. La allenamento online è valido quanto quello in studio. Devo dire che ormai non posso più farne a meno

Deborah V. Lavoratrice sedentaria" 

"Ho incontrato Pilates un anno fa in studio. Ho trovato tanta professionalità, competenza e passione. Già  dopo alcune sedute, ho trovato il mio fisico cambiato,  i muscoli tonici e la postura migliorata, mi sentivo bene a livello fisico ma quello che più mi ha stupito è  di aver scoperto anche un grande benessere psichico. Ogni volta che finisco una lezione mi sento davvero bene e dopo una giornata di lavoro è quello che serve davvero, staccare la spina e sentire quella piacevole sensazione di leggerezza. Quello che trovo maggiormente significativo  nel praticare Pilates,  è  la percezione del proprio corpo, lavorando su ogni singolo muscolo "

Valentina D.